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前列腺癌患者的护理方法

来源：多比医网作者：pjj 时间：2015-06-11

核心提示： 　　前列腺癌是指发生在前列腺的上皮性恶性肿瘤，是中老年男性较常见的一种疾病。患者在积极治疗的同时，进行自我保健也十分重要，那么患者的自我护理有哪些注意点呢？以下为您详细介绍。　　（

　　前列腺癌是指发生在前列腺的上皮性恶性肿瘤，是中老年男性较常见的一种疾病。患者在积极治疗的同时，进行自我保健也十分重要，那么患者的自我护理有哪些注意点呢？以下为您详细介绍。

　　（1）、保持合适的体重，保持体质指数(bmi)小于30，体质指数=体重(kg)/身高2(m2)。

　　（2）、坚持体育锻炼，运动量应适当。

　　（3）、不吸烟，不酗酒。

　　（4）、限制脂肪的摄入，脂肪摄入量不超过总摄入热量的20%。

　　（5）、不吃垃圾食品，饮食中尽量避免饱和脂肪。

　　（6）、多食鱼类，因为鱼类富含某种有益的脂肪酸。

　　（7）、 每天食用水果和蔬菜7～9餐，并限制糖和盐的摄入，既可预防癌症，又可保持心脏的健康。

　　（8）、多食用富含纤维素的食物，每天至少30克。

　　温馨提示：在日常生活中，患者要多加锻炼，多吃一些清淡的饮食，养成良好的生活习惯有利于自己的身体康复，后祝您身体健康，生活愉快。

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