随着社会的发展，现今社会上越来越多的人患有层度不一的颈椎病，患者年龄层面分布的十分广，上至老者，下至小童。颈椎病主要是因为我们的颈椎过度劳累，长期受损造成的。颈椎病会表现出颈部痛、头疼、头晕等症状，给患者的健康造成伤害，给患者的生活带来不适。此外，如若颈椎病得不到及时的治疗，长期盘踞于患者身上，还会引发一些其他疾病，如高血压等。那么，对于颈椎病应该怎么治疗呢？

　　食谱1：中药炖鱼头

　　材料 :切片的川芎、白芷各15克，洗净的鳙鱼头1个，适量配料，如生姜、葱、盐、料酒等。做法：将准备好的材料全部放入锅内，先武火后文火，武火煮至汤滚沸，转为文火慢慢炖煮，直至熟。食法：可以当成下饭菜食用，每天一次即可。疗效：可祛风、散寒、活血、通络。

　　食谱2：葛根猪脊骨煲汤
　　材料：去皮切片的葛根30g，切成块状的猪脊骨1斤。做法：把准备好材料共同放入锅中，加入适量的清水，开始煲煮，方法与一般煲汤无异。熟后起锅。食法：喝汤吃肉。疗效：该食谱可起到益气滋阴，活血通络的效果。对神经根型颈椎病有奇效。

　　食谱3：党参黄芪龙眼粥
　　材料：20g党参、20g黄芪、20g桂圆肉、20g枸杞子、50g粳米。做法：将已准备好的原料洗净备用，先把党参及黄芪剁碎并煎取其汁，后加入适量清水煮至滚沸，再加入剩下的三样材料，其后全程使用文火，煎煮成粥，出锅前根据个人口味加入适量的白砂糖够可食用。食法：熟后直接食用。疗效：补血益气。对气血亏虚型颈椎病有奇效。

　　【温馨提示】
　　自我治疗是佳的治疗方式，无论是在休息、学习、工作时间，还是在治疗期间，小编认为做颈椎操都是有益身心健康的。一方面，能够有益于缓解颈椎不适；另一方面，能够放松身心。

上一篇：预防颈椎病，从改变坏习惯开始 下一篇：颈椎病应尽早治疗

看了本文的网友还看了？ 猜你喜欢